- Brilho no olhar - Continuação -

A empatia não é algo fácil de colocar em prática, depende de esforço pessoal e de boa vontade.
Algumas técnicas são fundamentais quando decidimos que o equilíbrio emocional deve fazer parte de nossa vida. Dentre elas destaca-se a meditação e a radiestesia que é a forma de identificação de quais energias estão nos fazendo mal e que devem deixar de fazer parte de nossas vidas. Esta verificação energética se realiza como um todo abrangendo a energia de sua casa, o seu ambiente de trabalho e a sua energia pessoal.

Se a sua vida não está caminhando da forma como você deseja, tenha absoluta certeza que você não está no seu equilíbrio pessoal pleno. Situações e pessoas que lhe fazem mal podem ter que deixar de fazer parte de sua vida, mas para que haja essa mudança é fundamental que você decrete isso para si mesmo e decida viver de uma forma diferenciada rumo ao equilíbrio emocional.
A meditação é muito importante nesta etapa inicial porque o levará a decidir o que deseja para sua vida, ela proporciona uma redução significativa de sua ansiedade e lhe traz consciência sobre tudo que está vivendo.
Como saber se estou no meu equilíbrio emocional pleno? Avalie alguns aspectos de sua vida e verifique se o seu amor-próprio existe, se está satisfeito com seu trabalho, se possui amizades verdadeiras e se tem saúde