-     Oração da serenidade...

DEUS...
CONCEDA-ME SERENIDADE
PARA ACEITAR AS COISAS QUE EU NÃO POSSO MODIFICAR. CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE POSSO,
E SABEDORIA PARA RECONHECER A DIFERENÇA.

Examinemos as partes principais:
1 – ACEITAR AS COISAS QUE EU NÃO POSSO MODIFICAR:
São muitas as coisas que não posso modificar, o passado, o futuro e nem outras pessoas. Preciso aceitar o fato de que posso ser atencioso e bondoso com meus familiares, porém, só o tempo que lhes é reservado estar aqui na terra. A perda de um amigo, deve ser aceita como se ele tivesse se mudado para bem longe. Eu não posso modificar as pessoas, elas continuarão fazendo as coisas da sua maneira. Apesar de eu tentar dizer-lhes, qual é a melhor forma ... (a minha). As pessoas poderão mudar o que pensam a meu respeito, a partir, das minhas novas atitudes. A quem posso mudar? A ninguém, só a mim mesmo.

2 – CORAGEM PARA MODIFICAR AQUELAS QUE POSSO :
Isto é, mudar minha maneira de ser, de pensar e de agir. Mudar meu dia a dia, enxergar que existem regras no mundo. Permitir-me a ser disciplinado, a ter uma espiritualidade que me conduza a uma vida em harmonia com o mundo e com os outros. Oh Senhor! Permita que eu mude os meus sentimentos em relação aos outros ao invés de criticá-los, devo aceitá-los como eles são e estar interessados em seus problemas, ao invés de ignora-los. Devo ser afetuoso com os outros, ao invés de mostrar-me frio e insensível, permita-me Senhor, que eu mude minhas emoções, colocando fé, esperança, amor, coragem, paz e alegria em minha vida, em lugar de amargura, temor, desgosto, ódio e ressentimento. Todas estas coisas eu posso modificar se for suficientemente inteligente para reconhecer a necessidade de mudar.

3 – SABEDORIA PARA RECONHECER A DIFERENÇA:
Vejo coisas de que não gosto, é hora de examinar a mim mesmo minhas atitudes, minhas emoções e reconhecer que preciso mudar algumas delas. Examinemos, uma vez, outra e mais outra antes de criticar os outros. Compreendo que minha vida esta intimamente ligada a outras vidas, mas estou tendo sabedoria suficiente para entender que não posso mudar os outros, mas posso mudar minha maneira de pensar, agir e reagir. Então a resposta à minha oração é: devo e posso mudar somente a mim mesmo, e perseverar na luta para ser instrumento do Poder Superior para me recuperar e a recuperar a quem amo. Ter sabedoria é me fazer enxergar a minha realidade, me fazer enxergar o certo e o errado, o que posso fazer e o que não devo continuar fazendo e saber que eu sou único e que posso me melhorar a cada dia.

  

  Não sou aquela maçã perfeita lá no topo da árvore. Tive quedas na vida que já me machucaram bastante.

Já fui mordida quando não merecia, já tive que amadurecer muito rápido, já tive pragas em minha vida, já fui apanhada de surpresa por mãos ruins e já caí em galhos podres.

Apesar de ter tido estações ruins, de ter vivido tempos difíceis, de ter enfrentado dias secos e de ter suportado muitos tombos, eu não apodreci!

Muito pelo contrário, criei defesas em mim.

Aprendi que estar no topo não é exatamente o mais sensato, porque ter plantado novas sementes em mim e ter aprendido a colher novos frutos na vida, me ensinaram muito mais.

Agora eu posso optar em colher e não esperar ser colhida.

Para muitos o topo é mais importante, mas pra mim, as raízes são mais fortes, porque foram com os pés no chão, que eu aprendi a escolher melhor os meus frutos.

    Mais de 600 pesquisas científicas foram conduzidas em instituições, como Harvard, UCLA e Stanford. Os resultados incluem: aumento da criatividade, da capacidade de resolver problemas, diminuição da ansiedade e da depressão, aumento da autoconfiança, diminuição da pressão arterial, aumento de memória e de concentração, diminuição de dores de cabeça.
Com tantos resultados comprovados, a técnica já foi implementada em escolas, empresas, centros de saúde e instituições do mundo todo.

Os estudos comprovam que o relaxamento adquirido durante a prática é único e singular, acarretando diversos benefícios para a saúde da mente, do corpo e para o comportamento dos indivíduos.

Confira os benefícios trazidos pela Meditação Transcendental;

Melhora e aumenta:

funcionamento do sistema cardiovascular

eficiência do sistema imunológico

fluxo de sangue no cérebro

calma, concentração e satisfação

auto-estima, desenvolvimento e realização

criatividade, memória e inteligência

habilidade de aprendizagem

compaixão e empatia

produtividade no trabalho

qualidade dos relacionamentos interpessoais

sensação de paz individual e coletiva

liberação de vícios como tabaco, álcool e outras drogas

Reduz e auxilia:

estresse

ansiedade

pressão arterial

depressão

os níveis de colesterol sérico

cefaleias e enxaquecas

asma brônquica

insônia

custo de saúde (menos 50% de hospitalizações

segundo as pesquisas)

    O funcionamento da chama violeta... - Continuação

Trabalhem de forma mais eficiente com a chama violeta e com o Sétimo Raio, que também é violeta; é necessário purificar ou limpar a si mesmos e sua vida de quaisquer negatividades, medos, ou qualquer coisa que esteja limitando-os em seu crescimento real e potencial. O modo como isso funciona, queridos, é simples. Muitos de vocês têm vínculos, conexões, amizades, associações e relacionamentos com as pessoas que realmente não são boas para vocês, elas os derrubam e fazem com que uma grande quantidade de energia inferior entre no seu campo energético. É preciso limitar um pouco a presença dessas pessoas, reduzi-la lentamente, se é mais fácil para vocês, e irão se sentir mais leves quando conseguirem, porque estarão se afastando de sua energia negativa.

Se há algo que temem em si mesmos, realmente precisam enfrentá-lo. Não quero dizer medo de cobras, aranhas ou água, mas de coisas sobre si mesmos das quais foram se esquivando, e inventando desculpas. Agora é a hora de enfrentá-las, chegar a um acordo com elas; aprender como estas partes sobre si mesmos têm muitas lições esplêndidas para vocês. Até que enfrentem esses medos, estarão limitando também seu próprio crescimento espiritual. Eu desejo que cada um de vocês seja livre e mais leve e capaz de absorver mais luz e amor, para que possa retribuir esse amor para os outros, já que também são merecedores de um presente tão bonito.

Sim, eu considero isso um presente. Quando enviam o seu amor incondicional e luz brilhante para outra pessoa, uma que vocês não conhecem ou com quem têm problemas, estão enviando do seu coração o presente mais puro de todos - o AMOR. Vocês não estão pedindo nada em troca, não estão esperando resposta, simplesmente estão amando o outro pelo puro sentimento de harmonia, alegria, e felicidade que lhes traz.

Eu sinto, meus queridos, que é hora de partir desta alma caridosa. Ela é realmente gentil e amorosa como todos vocês. Ela ama a todos que conhece, mesmo que não lhes diga; ela anda com amor em seus passos. Eu só sei disso porque passei algum tempo com ela hoje. Foi a primeira vez que trabalhei com ela, e vou voltar. Por favor, queridos filhos de nosso Deus misericordioso e clemente, saibam que os amo muito, e sou um dos muitos com quem podem contar.

E assim é!

     O funcionamento da chama violeta...

A chama violeta é uma chama sagrada que transmuta carma negativo, a memória de erros, causa, efeito, e registro e memória desta vida ou de qualquer outra realidade. Esta chama sagrada é também chamada a chama do perdão. Talvez seja mais fácil para alguns de vocês referir-me à chama desta maneira, para que compreendam o seu propósito.

Quando vocês meditam com a chama violeta, estão pedindo perdão por vocês mesmos e seus erros passados. Vocês querem ser liberados de quaisquer repercussões cármicas negativas. Esse é o uso básico da chama violeta, queridos. Muitos de vocês assimilam as negatividades de outros quando concordam em ouvir seus problemas e tentar ajudá-los com soluções maravilhosas. A negatividade do outro pode ser pesada, porque vocês já têm suas próprias energias para lidar. É importante liberar todas as energias negativas invocando a chama violeta.

À medida que aprendem mais sobre si mesmos, também vão aprender o que repercute em vocês e o que precisa ser mudado. Façam uso da chama violeta neste momento, deixem-na ajudá-los a transformar o que não gostam; focalizem na energia desta chama e deixem-na orientá-los para o que precisam fazer. Eu desejo, queridos, que se vejam tão claramente como eu os vejo. Isto virá depois que aprenderem a amar a si mesmos e aos outros incondicionalmente e quando abrirem seu coração, mente e espírito para receber mais luz.

Parem de se preocupar com suas imperfeições físicas. Seu corpo físico é uma concha envolvendo um espírito muito bonito, e nós do Divino, ou qualquer outro espírito do bem maior, também vemos isso. É importante não somente reconhecer as energias masculinas e femininas, mas também utilizá-las na sua vida cotidiana. Não se escondam delas, venham mostrar ao mundo como vocês são absolutamente lindos. Tantos de vocês somente se permitem senti-las, mas vocês estão se privando destas energias masculina e feminina, da expressão criativa que elas procuram e merecem.

Elas não vão falar com vocês e dizer o que elas querem, vocês têm de se sintonizar e discernir o que estão recebendo. Deixem seu coração guiá-los, queridos e vocês entenderão. Não adivinhem e nem suponham. Quando vocês acompanham o coração, vocês SIMPLESMENTE sabem, sua voz interior ou sua intuição estará falando com vocês. O truque então é confiar em si com o que vocês descobrem. Ter total confiança é tão difícil como amar incondicionalmente, isto para alguns de vocês, queridos. Eu e outros estaremos aí, em cada passo do caminho, se vocês precisarem de nosso apoio, amor e orientação.

   - MERGULHE NO SILÊNCIO

Agora experimente fechar os olhos e inicialmente prestar atenção em sua respiração livre. Não importa o que está acontecendo ao seu redor. A boa notícia é que agora você não tem que fazer mais nada. Fique atento, aguardando qual será o próximo pensamento. Experimente! Com certeza você terá ao menos alguns segundos de silêncio absoluto. É assim que você pode começar a criar este ótimo habito. Então, feche os olhos!

Mergulhe no silêncio OM do planeta e traga a paz interior - que é você - para suas mentalizações. Seu silêncio está escondido entre os pensamentos e as palavras de sua mente humana. Ele já está aí, dentro de você. Então, tome a decisão de incorporá-lo a sua consciência em seu dia a dia. O silêncio é a nossa verdadeira natureza, por esta razão nos faz tão bem. Escute-o!

Seja como for, onde for, esteja alerta e consciente de seus pensamentos e desejos. Seja cuidadoso com o que quer para seu futuro - que está sendo escrito no único momento que existe realmente, que é o agora. Assuma sua responsabilidade e suas prioridades dentro de um coração amoroso, uma mente silenciosa, e tenha o universo conspirando a seu favor para sempre.

    Lidando com as emoções... - Continuação

A escolha depende essencialmente do grau de consciência em que nos encontramos.
Quanto mais determinados estivermos em resgatar a nossa condição natural,
que é a felicidade, maiores serão as chances de que a alcancemos rapidamente.
Sempre olhe de um ângulo a partir do qual você encontre mais felicidade.

A flor do lótus é um símbolo de todo o oriente. Simboliza a pureza espiritual,
que não é maculada pelo cotidiano, assim como as flores de lótus
não se mancham com o lodo sobre o qual crescem.
Na simbologia oriental, o ser humano deve se inspirar no exemplo da flor de lótus
para permanecer puro, mesmo em meio à toda a corrupção do mundo.

Quando sentimos raiva, mágoa, ódio, medo, orgulho, inveja, tristeza
e emoções similares, ficamos atolados. Presos nesta energia densa.
Ficamos paralisados na nossa raiva, no nosso ódio, no nosso egoísmo,
paralisados no nosso medo, no nosso orgulho, na nossa inveja, na nossa tristeza.
Esta paralisação nos arrasa, o tempo vai passando, continuamos ali,
paralisados e as emoções nos consumindo por dentro.
Assim surgem as doenças.

Precisamos transformar as emoções que nos movimentam negativamente
em emoções positivas, que nos façam evoluir.
- E quanto às pessoas que nos despertam estas emoções?
O amigo ou a amiga, o marido ou a esposa, o namorado ou a namorada,
o colega ou a colega, o chefe ou a chefe que lhe mentiu, lhe traiu, lhe tratou mal,
que foi egoísta, que lhe deixou triste, que gritou o que fazer?

Reze por ele (a) para que encontre seu caminho e consiga seguir na luz.
Não lhe queira mal, agradeça por esta oportunidade de crescimento e aprenda que amar quem lhe faz bem é muito fácil.
Difícil é amar incondicionalmente.
Então pense na chance que você teve de crescer, de exercitar a sua bondade, de aprender a crescer.
Derrote a mentira, a ingratidão, a traição, a falsidade, o ódio e a inveja com o amor.
Agradeça às pessoas que cruzam o seu caminho, independente do que elas vieram lhe ensinar.
Abra seu coração, faça uma oração, peça por todos os seus amigos, pela presença ou ausência deles, pelo bem ou mal que lhe fazem, pois apenas o amor poderá celebrar a vida, transformar os corações e unir as pessoas.

Namastê!

-    Lidando com as emoções...

A palavra emoção provém do verbo latino "emovere", que significa mover ou movimentar, sendo, portanto, qualquer tipo de sentimento que produza na mente algum tipo de movimentação, que tanto pode ser positiva, negativa ou mesmo neutra.
- Porque sou ansioso? Para aprender a ser tranquilo.
- Por que tenho medo? Para ter coragem.
- Por que sou tímido? Para ser mais espontâneo.
- Por que sinto mágoa? Para aprender a compreender.
- Por que sou orgulhoso? Para aprender a ser humilde.
- Por que sou triste? Para aprender a ser alegre.
- Por que sou tão materialista? Para buscar a espiritualidade.
- Por que sinto raiva? Para aprender a perdoar.
- Por que sinto ódio? Para buscar o amor.
- Precisamos de uma reforma íntima para curar nossas emoções;
- Maturidade emocional;
- Tolerância a contrariedade e insatisfações,
- Combater a imaturidade emocional;
- Reações violentas quando contrariado, respostas agressivas diante de adversidades, falta de autocrítica (egoístas não tem controle de nenhum sentimento);
- Aprender a ver o mundo pelo ângulo da outra pessoa;
- Ponto de equilíbrio: o ponto do meio;
- Respeito;
- Precisamos desenvolver nossa consciência;
- Ignorância X sabedoria;
- Orai e vigiai;
- O inimigo não existe;
- Tomar consciência das emoções. Você não pode controlar aquilo que desconhece;
- Usar o humor; Ser flexível.

    Diferença entre Ouvir e Escutar, Entender e Compreender - Continuação

Entender e Compreender
Assim como ouvir e escutar são palavras parecidas, mas com um sentido diferente e mais amplo, entender e compreender também são. Embora nos dicionários as palavras sejam sinônimas, elas apresentam diferenças cruciais e importantes.

As pessoas podem entender algo e não compreendê-lo, bem como não saber explicá-lo também.

Por exemplo, ao estudar química, o aluno aprende e entende que a fórmula da água é H2O, mas não compreende o seu significado, as moléculas que a compõe, que são necessárias exatas duas moléculas de hidrogênio e uma de oxigênio para formar a água. Ele entende, decora a fórmula sem compreender sua real definição.

Ter compreensão sobre os assuntos fará uma profunda diferença para subir os degraus de sucesso ou não de qualquer empreendimento em qualquer esfera da vida de um indivíduo. Compreender requer questionamento, perguntas e a busca pelas respostas. Para compreender não se pode ser apático, conformado, estagnado.

A dúvida e a busca da resposta fazem parte do ser racional. A natureza por si só fez do homem, um ser questionador, sempre procurando desvendar os mistérios da vida. Por esta razão a civilização fez e tem feito grandiosas descobertas. No entanto, a modernidade e a revolução tecnológica têm feito algumas pessoas se acomodarem e pararem no tempo.

Compreensão requer atenção, questionamento e principalmente tempo para pensar, analisar e conquistar o verdadeiro entendimento em todos os assuntos.

   Diferença entre Ouvir e Escutar, Entender e Compreender

   Ouvir é a mesma coisa que escutar? Existe diferença entre entender e compreender? Veja esta importante comparação sobre o uso dessas palavras.

Ouvir e Escutar
- Menino você não me ouviu direito?
- Ouvi sim, eu só não escutei o que a senhora disse.

Pode parecer engraçado, mas há uma grande diferença entre os dois verbos. Como pode alguém ouvir e não escutar?

Ouvir refere-se aos sentidos da audição. A pessoa ouve apenas, mas pode ou não interpreta a comunicação.

Escutar requer mais que ouvir, ou seja, a pessoa tem que prestar atenção ao assunto, entender do que se trata, perceber o que foi dito, sentir as palavras, memorizar o assunto, opinar, levar em consideração e agir ou não em conformidade.

Para quem deseja ir bem nos estudos, progredir profissionalmente, escutar é a melhor opção e haverá necessita de prática. Nos dias de globalização, competição acirrada, as pessoas pouco escutam e desejam mais falar do que ouvir. No entanto, saber ouvir é um sábio conselho milenar que requer treinamento. Uma comunicação perfeita e sem ruídos requer atenção e bons ouvintes antes de qualquer coisa.

Havendo falha na comunicação haverá falhas nas relações, sejam elas conjugais, empresariais, nos negócios ou na escola. Pesquisas indicam que atualmente um dos maiores problemas de comunicação nas empresas é o fato dos funcionários de todas as hierarquias estarem mais preocupados consigo mesmos, com seus problemas não ouvindo seus parceiros e isto tem gerado infinitos conflitos que poderiam ser minimizados se as pessoas apenas escutassem mais ou invés de apenas ouvir.

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 Quem se ofende é o ego.

  Como nos identificamos com a personalidade, queremos defendê-la, queremos defender a nossa auto-imagem. Quando alguém nos dirige uma ofensa, um insulto, reagimos em busca de defesa. Quem se ofende é o ego, mas, por estarmos identificados com ele, confundimo-nos e achamos que a ofensa é endereçada a nós. Então reagimos.

Ainda nos comportamos como crianças. Ficamos bravos, nervosos, e até choramos quando alguém nos dirige uma ofensa. Em contrapartida, rimos e nos alegramos como meninos em festa quando nos elogiam. Estamos presos a esse mecanicismo desde o berço, senão antes. Desejamos ser adorados, aceitos. Por isso, buscamos os elogios, os bons rótulos, e nos regozijamos com eles.

A mente é gananciosa, insaciável, e, desejando insaciavelmente os elogios, vai nutrindo cada vez mais o orgulho e a vaidade. Os elogios dão segurança à mente, que, dominada por nossos demônios, tornou-se insegura e dividida. Superar os elogios, muitas vezes, se torna uma tarefa muito mais difícil do que superar as ofensas, uma vez que os elogios promovem a sensação de segurança e prazer. O pior veneno é aquele que é doce.
Elogios podem ser, ainda, meras bajulações, movidas por interesses, pela intenção de agradar em troca de algo, como recompensas, favores, vantagens, motivadas pelo interesse de receber um elogio de volta, um reconhecimento. Tudo isso está relacionado às sensações, às sensações de prazer, em particular.
Obviamente, há elogios verdadeiros. Este fato deve ser bem observado, a fim de que possamos conhecer melhor as nossas virtudes, mas nunca para agradar o nosso ego. Precisamos observar a realidade dos fatos, sem fantasiar. Precisamos observar a realidade, sem deixarmos de ser humildes, modestos.

Uma Grande Mestra disse: A mente precisa de purificação sempre que sentir ira ou que uma mentira seja contada, ou que as faltas de terceiros sejam desnecessariamente reveladas; sempre que algo seja dito ou feito com o propósito de bajulação, ou que alguém seja enganado pela insinceridade de uma palavra ou ação. Se não reagimos aos elogios, se nos mantemos serenos, também não reagimos às críticas, insultos, ofensas, agressões ou brincadeiras maldosas. Assim, não nos identificaremos com nenhum dos dois pólos. Elogios e críticas são dois pólos distintos de uma mesma situação. O desejo, o prazer, a sensação, de sermos elogiados, aceitos, adorados, o apego a tais sensações, à paixão por nossa auto-imagem, o amor próprio, nos levam a sofrer quando somos rejeitados, criticados, ofendidos. Tudo isso não passa de uma ilusão com a qual nos identificamos, pois acreditamos na realidade das sensações, acreditamos nas impressões que recebemos sem transformá-las, acreditamos nas fantasias que criamos sobre nós mesmos.

Na realidade, nada que alguém nos diga pode mudar o que somos. Por acaso alguém se torna burro apenas por ter sido chamado de burro, por ter sido rotulado de burro? Impossível. Portanto, não podemos perder nossa capacidade de raciocínio, nosso conhecimento ou sabedoria, só porque, em algum momento, alguém nos rotula como burros ou com outros adjetivos indesejáveis.O único poder que uma palavra de ofensa, de insulto, tem é o poder que conferimos a ela.

LIMPEZA DO DNA

EU SOU respirando profundamente, sentido a energia circular por todo o meu corpo. Assim eu relaxo e me entrego ao comando da PRESENÇA EU SOU. Sinto-me envolvida pela Luz Azul e Violeta e visualizo agora que minha consciência se transforma num ponto de luz, bem pequeno e eu começo a penetrar em seu próprio corpo, penetrando nas células e viajando através do meu genoma.

Invoco o Divino Espírito Santo e a Amada Kuan Yin e peço a Sua ajuda para desintegrar toda programação destrutiva, gravada no meu DNA.

Entro agora em teu DNA... levando a Luz Azul e Violeta, penetro em minha memória e começo a limpar, remover, toda rejeição, humilhação e insegurança.

Sinto a presença dos Anjos da limpeza me ajudando a remover todo sentimento do desprezo, abandono, sensação de não ser digna e merecedora, incapaz...

Envolvo-me na Luz azul e Violeta e removo toda dor, sofrimento, doença, desejo de vingança, tristeza, pobreza, limitação...

Removo agora com a Luz azul e violeta toda maldição hereditária, magia negra, conflitos, feitiços, crítica, boicote, auto sabotamento, vaidade,orgulho, inveja, cobiça, autoritarismo...

Continuo trabalhando com a Luz azul e violeta, camada após camada, limpando todos os meus ciclos de vida, trazendo à Luz para ser purificado, todo fracasso, frustração, rigidez, egoísmo, mesquinhez, dependências, apegos...

Deixo as línguas de fogo do Divino Espírito Santo, varrer todo ódio, raiva, fúria, crueldade, mágoas, crenças, preconceitos, culpas...

Projeto o Fogo Violeta, agora para dissolver todo medo, solidão, saudade, separação, azar...

Intensifico a ação da Chama Violeta agora e desintegro toda obesidade, celulite, flacidez, manchas, todo padrão de degeneração dos meus DNA

Sinto e vejo....... a luz violeta inundando e transformando meus GENS, sinto o Divino Espírito Santo, transformando meus GENS na PERFEIÇÃO, AMOR, SUCESSO, PROSPERIDADE, FARTURA, ALEGRIA, PAZ E SAÚDE.

Vejo-me transfigurando dentro da Luz Violeta e regenerando minhas células, recobrando a minha juventude, beleza, equilíbrio, vitória, felicidade, confiança, fé, liberdade, determinação.