DESAPEGAR-SE... É UM ATO DE AMOR POR SI. - Continuação 

Num dado instante, desapegue-se de todos os sentimentos negativos e nocivos. Ao invés de irritar-se, aborrecer-se, sentir-se traído, diminuído ou obrigado a fazer o que não quer, opte por manter-se em paz consigo mesmo, buscar a melhor forma de resolver certa questão, decidir pelo melhor caminho e ter uma Ação Divinamente Correta.
Em seguida, substitua as imagens perturbadoras por imagens coloridas e iluminadas. Depois, evite uma comunicação que gere uma freqüência energética perniciosa, como o xingo e o grito, a lamentação e a reclamação, porém, cante mantras, ore e pronuncie apenas coisas boas.
Por fim, relaxe o corpo tenso e rijo dançando ou caminhando brandamente e respirando suave e profundamente. E solte. Deixe ir o que tem que ir e escolha receber somente o melhor para si.
Isso parece simples, e com certeza o é.
E você pode torná-lo cada vez mais simples, perseverando na prática, sempre que sentir-se amarrado a algo que precisa liberar ou querer controlar o caminho daquilo que não te pertence mais ou escravizar aquele que merece viver livre do jeito que bem desejar.
Ou seja, depende de um exercício contínuo, de um ato de nobre humildade, de uma prática amorosa constante para consigo mesmo, para com o outro e para com a existência, viver e deixar viver desapegadamente.

É importante compreender que tudo o que é Construtivo tem um Sentido diante do Olhar de Deus, ainda que muitas coisas não se apresentem com clareza diante dos olhos humanos. Por isso mesmo é que a dor momentânea do exercício e do ato do desapego, decerto nos levará depois de um tempo a um Prazer colossal e muito maior que se imaginava.
Desapegar-se é um ato de Amor por si mesmo, que conduz a um estado de paz interior, que por sua vez, leva ao fortalecimento para se alcançar uma estrutura interior inabalável. A partir daí, é possível, ao praticar o desapego, expandir este ato amoroso às outras pessoas e ao mundo.

Viver cada instante gostosa e intensamente é fundamental para a vida, e ainda, que sejam maravilhosas essas experiências, soltá-las, é ter a chance de nalgum outro momento vivê-lo novamente, ou no mínimo, é a garantia de abrir portas para que o novo que chegar, seja ainda melhor, e possa-se, desse modo, deliciá-lo, também, em seu melhor...

"Desapegar-se... É Amar a Si Mesmo!!!"

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E quando vivem nesses padrões por tanto tempo e resistem à mudança, acabam por não perceber o que o Universo está dizendo e orientando para tal ou qual situação. Desapegar-se é fazer o corte físico, energético, emocional e mental, libertando-se dos vínculos nocivos ao bom e ao bem viver para entrar em Harmonia e Equilíbrio Pessoal, Bioenergético e Espiritual.
É, ao mesmo tempo, conceder largueza de espaço para que inovadoras, restauradas e positivas energias e oportunidades possam ser vividas com Felicidade. Oferecendo, inclusive, a oportunidade de permanecer com as boas vibrações de energias e lembranças vivenciadas anteriormente, porém, sem a dependência delas para ser Feliz, pois senão, torna-se apego. Ao olharmos para trás, para um passado distante ou recente, quantas são as doces recordações que carregamos?

Com certeza, muitas, para boa parte das pessoas. Portanto, quanto mais vivemos qualificadamente e construímos com nossos dotes espirituais, mais teremos a lembrar em coisas boas sem depender do que passou para isso. Por isso, essas memórias devem servir como um alicerce consolidado para impulsionar as novas e promissoras realizações. E não, como um ponto fraco, que ao ser rememorado, pode trazer o desequilíbrio e a desarmonia à estrutura dos quatro pilares que sustentam a existência humana... O seu corpo, a sua mente, a sua energia ou comunicação e a sua emoção. Por essa razão, é que dia a dia o exercício do desapego ensina a todo tempo que somos possuidores de grandes riquezas interiores, capazes de aclarar novos Caminhos, realizando pródigas descobertas, para compartilharmos com a vida e com nossos semelhantes.
Essa é a Posse real que temos. Por outro lado, de fato, tudo o que é material bem como as pessoas que temos presentes em nossa vida, não nos pertencem. Estão, apenas existindo em um dado momento de nosso viver. E o poder sobre elas é somente ilusão temporária, até que o Tempo Divino oriente a renovação para um novo Ciclo.

Sendo assim, o sentimento de posse e o controle, no que diz respeito às pessoas e sobre as coisas materiais, sempre trazem algum tipo de dor ou sofrer para um lado ou para o outro quando são usados como armas ou instrumentos do apego, para anular a liberdade de ser de outrem ou tentar limitar as ações naturais daquilo que tem que ir ou daquele que deseja viver... Assim, faz parte da vida aprender essa lição buscando a harmonia nas relações com o ambiente e com as pessoas que nos cercam, de maneira solta e amorosa, para que tudo cresça e floresça com cada um dando o seu melhor e vivendo sua existência bem e intensamente.
Ame-se... E Desapegue-se!!!

    DESAPEGAR-SE... É UM ATO DE AMOR POR SI. - Continuação

Existem muitas coisas que se desconhece a respeito da própria existência. Por outro lado, existe uma infinidade de coisas que conhecemos, sabemos e que necessitamos colocar em prática para entender o Sentido Maior da Vida, mas sofrer por não querer soltar e desprender-se, não é uma delas.

É como um espinho que penetra a sua mão e você não quer tirá-lo por medo de doer. E depois de um tempo já acostumado à dor, acomoda-se e conforma-se com ele em seu corpo pela paúra do desgosto que pode sentir ao eliminá-lo. Não valorizando, que mesmo que já tenha assimilado a dor, o espinho está agindo, infeccionando e contaminando o local. Contudo, quando esse mal já viciado pela dor se expandir, terá que retirá-lo de uma forma ou de outra, provavelmente sentindo algo muito mais desagradável, se não pretender que algo bem mais prejudicial aconteça. Todavia, a retirada do espinho é um doer que logo passa.

Quantas disputas insensatas, quanta dor, quanto ciúme, quanta briga deixaria de existir se a prática do desapego fosse uma constante para todos. Nestes momentos é preciso buscar harmonia interior, para com sabedoria analisar os fatos e decidir a melhor forma de se acertar o movimento do andar e continuar a jornada, permitindo que se vá o que tem que ir e que venha o que tiver que vir.

E para que isso ocorra é preciso o olhar para frente e seguir adiante passo a passo, e, na primeira oportunidade, desafiar-se a praticar o desprendimento. Desde as pequenas coisas e mais simplórias até as maiores e de maior complexidade

Nos dias de hoje são muitos os desafios que enfrentamos, mas algumas pessoas ainda acham que são o apoio de todos, consideram-se emocionalmente fortes. Acreditam que se forem fortes serão aceitas, temidas e respeitadas, mas na verdade estão caindo em uma armadilha tirana de auto-sabotagem ao seguir esse modelo de comportamento.
Acreditam que possuem estrutura física, mental e emocional para aguentar tudo e pagam um alto preço por isso. Muitos acreditam que “são de pedra”.

Responda a essas perguntas:

Você assume a maioria dos problemas, mesmo quando os outros poderiam
fazê-lo?
Você julga-se indispensável, pois os outros não sabem fazer direito?
Você não compartilha decisões, avalia tudo sozinho, pois acha que os outros não pensam?
Você tem que trabalhar mais do que os outros sempre?
Você assume as consequências das coisas até as últimas consequências?
Você se expõe a riscos desnecessários?

Se você respondeu sim a uma dessas perguntas, mesmo que inconscientemente, provavelmente vive sob a compulsão de “ser forte” emocionalmente, acredita que isso vai ajudar em sua busca de ser reconhecido e feliz, exatamente como aprendeu na infância. Mas essa estratégia não funciona mais. Isso acaba levando você a uma sobrecarga enorme e estressante, cheia de ansiedades e preocupações descabidas.
Pessoas que vivem sob essa conduta não delegam, e centralizam tudo. Não pedem ajuda nunca e perdem a flexibilidade, ficam rígidos. Acreditam que não podem mostrar suas emoções, que não devem falar de seus sentimentos e acabam tendo pouca receptividade ou simpatia pelos sentimentos dos outros, o que ocasiona relacionamentos distantes e tumultuados.

Julgam que pedir ajuda é sinal de incompetência e que chorar diante de outras pessoas é coisa de gente desequilibrada e histérica. Acabam diminuindo os outros em sua visão destorcida da realidade, afinal pensam que os outros não são capazes de seguir em frente sem eles. São “salvadores” dos fracos e oprimidos e esquecem de si mesmo.
Para uma vida mais saudável e equilibrada se torna necessário uma reforma de postura, pensamentos e comportamentos.
Somente assim essas pessoas poderão delegar, descentralizar, tirar o melhor de uma equipe, ter tempo para si e para a família.

Assim é necessário aprender a aceitar as próprias fraquezas e limites, parar de julgar que os outros são incapazes, deixar as pessoas aprenderem sem invadi-las, deixá-las falar de seus sentimentos, emoções e receios de maneira aberta.
Ajuda muito se permitir e pedir o que necessita, aceitar que o ajudem e solicitar aos outros com que participem com mais frequência, aprender a compartilhar tarefas e decisões. Aprender a trabalhar em equipe sem liderar. Ter coragem de descentralizar e delegar.
Assim, você descobrirá que não é uma pedra e assim como uma gota faz parte do oceano vai aprender a se soltar, se misturar e a ser livre. Pense nisso!

ORAÇÃO DA ABUNDANCIA    

Pai, que habitas o meu intimo e que és a minha vida, agradeço-te porque criaste este mundo de riqueza e bem-estar para mim e para todas as pessoas.
Tudo o que é teu é meu porque eu sou teu filho legitimo, o herdeiro universal.
Pelo teu poder infinito que tudo me alcança, sei que daqui para a frente a riqueza divina jorra para mim como chuva torrencial. Minha situação financeira está melhorando sempre mais e mais a cada dia, minhas dividas estão pagas na mente divina, meu trabalho é uma realidade maravilhosa, minha empresa prospera e todos que trabalham nela prosperam cada dia mais, minha casa está cercada de todo o conforto.
Sei que és meu pai e que nada me falta porque em ti só existe abundância e prodigalidade. Muito Obrigado!
Sou perfeita, alegre e forte. Tenho amor e muita sorte.
Sou feliz e inteligente. Vivo positivamente.
Tenho paz, sou um sucesso. Tenho tudo o que eu peço.
Acredito firmemente que DEUS esta em mim.
Que assim seja e assim será...

- Vencendo a auto-sabotagem... Continuação

É uma antiga crença que está lá estocada. Trata-se da sua resistência.
É engraçado também perceber que a questão do mérito está associada à nossa estima. É a crença: “Se eu sou pouco, eu mereço pouco e só posso ter pouco”. Isso segura tudo.
Você está onde se põe na vida. Não foi Deus, não foi o destino, não foi a sociedade. Foi você! E não adianta rezar. É um grande erro achar que as forças espirituais trabalham para a gente. Elas trabalham por meio da gente. Isso significa que nós somos uma pedra importante para que essas forças tenham condições de ajudar a realizar nossos desejos.
Não é só porque pediu, porque tem fé… “Eu cansei de ter fé e não ser atendido.” Não foi atendido porque tinha resistência e não dava condições para que as coisas se concretizassem.

Bem, e como vencer essas resistências? Se bancando! Ficando do seu lado para o que der e vier. Sempre! Essas vozes são justamente você contra você. Por isso é que elas seguram suas coisas. Se estiver a seu favor pra valer, nada nesse mundo irá contra você mesma.
Se surgir alguma situação ruim, faça o seu melhor por você. Não é seu marido, filho, chefe ou amigo quem tem de ficar do seu lado. É você mesma! Sem você, acabou! Se não está do próprio lado, você teme.
E o temor se transforma em resistência, que impede sua realização, seu progresso.
O que quer que aconteça na sua vida, se errou, não há problema. Valeu a tentativa. Deu errado, tudo se dá um jeito. Você é mais importante que tudo e que todos. Seja sua amiga. Confie, seja tolerante consigo mesma.
Essa é a única maneira de quebrar essas resistências. Você merece. Você é ótima. Faça essa experiência durante esta semana: conte com você, faça por você!
Agora, vou mais longe: geralmente essas vozes estão relacionadas com defesas. Quando algo é visto como ruim, ou seja, perigoso para você, essa crença aciona o seu mecanismo de defesa e não deixa acontecer.

As nossas crenças são responsáveis pelo nosso destino. Ou seja, a sua realidade é criada por você mesma. No entanto, é preciso entender a fundo esse poder de fazer as coisas acontecerem nas nossas vidas.
Por exemplo: aquela senhora que põe a casa para vender, pois precisa de dinheiro, e depois de dois anos ainda não conseguiu vendê-la. Já a sua vizinha colocou a dela para vender há três meses e acaba de fazer um bom negócio. Por que essa diferença?
Na verdade, ocorre que essa senhora tem uma resistência. O imóvel que ela quer vender foi a casa em que foi criada. É o lugar onde viveu a sua infância, onde cresceu e foi feliz ao lado dos pais e irmãos.
Por mais que contate corretores, anuncie em jornais e se esforce para realizar a venda, existe uma energia que compromete a sua intenção, pois emocionalmente ela está apegada à casa.
Se, por um lado, nossas forças promovem um grande sucesso, existem outras forças que seguram esse sucesso, por mais que não tenhamos essa consciência. A gente chama isso de resistência.

Pois bem, eu vou dar o método, e você vai tentar identificar a sua resistência. Pense numa meta que gostaria de alcançar em breve. Desde uma cura até emagrecer, por exemplo. Agora se imagine e se sinta na situação que tanto almeja. Repare: surge alguma voz na sua cabeça negando essa situação?
Se ela realmente aparece, essa voz é o que está gravado no seu subconsciente, o suficiente para segurá-la.

Como você está cuidando de si mesmo? Você tem tempo para si, ou há tantas distrações em sua vida que você é o último da lista de sua agenda lotada?
Se não estamos tendo tempo para nós mesmos, é difícil para nós, darmos amor a outra pessoa , porque ficamos sem energia. Se não há mais nada para nós, com certeza não haverá nada para mais ninguém!
Chegar à raiz do motivo pelo qual você não está tendo tempo para si mesmo é o primeiro passo para mudar o seu comportamento.
Se nós realmente valorizamos a nós mesmos, encontramos o tempo para fazer o que é importante para nós. Mas isso pode ser um desafio quando temos tantas outras influências que comprometem nosso tempo e energia. Pode ser fácil cair na auto-sabotagem.
Superar os hábitos de auto-sabotagem é fundamental, para que possa começar a investir sua energia na criação do relacionamento dos seus sonhos e viver uma vida de amor.
Se parece que está preso em alguns velhos hábitos e está tendo um momento difícil para avançar, tire algum tempo para trabalhar com o seguinte:

1. Você está carregando alguma bagagem emocional do passado? Há padrões que se repetem em sua vida ou relacionamentos? Existe algo do seu passado que ainda não foi resolvido e o mantém preso?

Muitas vezes pode ser difícil ver essas coisas em nós mesmos, mas eu descobri que escrever e meditar podem ser avenidas maravilhosas para descobrir o que ainda é a bagagem emocional não resolvida do passado. Trabalhar com um coach ou terapeuta energético também pode ajudar a trazer essas questões à luz.

2. Você tem crenças limitantes ou conflitos internos em torno do que você pode realmente criar em sua vida?
Isso pode ser enorme. Muitas vezes, estamos completamente cientes de como estamos nos limitando simplesmente porque não pensamos nisso.
Você realmente acredita que você merece ter a vida que você deseja? Ou será que todos os tipos de crenças limitantes sobem à superfície quando você pensa sobre isso? Escrever estes pensamentos conforme eles vêm a tona e olhar para eles no papel pode ajudá-lo a ter clareza, do que pode ser que o está mantendo preso, de forma inconsciente.

3. Faça a sua lista de prós e contras sobre a incorporação desses grandes novos hábitos que você quer para sua vida.
Ok, essa é a parte divertida. Anote todas as razões pelas quais você quer mudar um velho hábito ruim e o que vai acontecer se você o fizer. Em seguida, volte e escreva o que vai acontecer se você não fizer isso. Normalmente, se o nosso "por que" é grande o suficiente, vamos encontrar tempo e energia para investir em nós mesmos de uma forma positiva.
Seja incorporando um novo programa de exercícios, tendo tempo para escrever ou meditar, ou apenas comer melhor, quando nós realmente lembramos e concentramos a nossa atenção sobre o quão grande vamos nos sentir quando fizermos as coisas para cuidar de nós mesmos, é mais fácil começar a seguir adiante.
Superar a auto-sabotagem pode ser um desafio, se deixarmos as nossas coisas não resolvidas do passado nos manter presos. Mas uma vez que você descobrir o que estava prendendo você, você poderá criar novos e maravilhosos hábitos para si mesmo que irão apoiá-lo a viver a vida que você deseja e atrair o amor de sua vida.

Sabemos que todos rezam. Mesmo aqueles que se dizem ateus suplicam aos céus quando se deparam com suas tragédias pessoais.
A oração acompanha o homem desde a pré-história e é sem dúvida a melhor forma de ligação com o transcendental, independente da crença, religião ou filosofia pessoal. Seguramente, produz resultados tangíveis. Caso contrário, não haveria tantos testemunhos de curas e milagres de todos os tipos.
Orar é uma maneira eficaz para se obter resultados tangíveis em nossa vida. No entanto, poucos utilizam essa imensa força interior de maneira apropriada. Geralmente, as pessoas oram somente quando estão no fundo do poço e suas súplicas são embasadas no desespero, no pânico e na perturbação emocional. Mesmo assim, obtém respostas, caso sejam capazes de fazer com que estes apelos brotem da alma, com vontade, verdade e determinação.

Imagine agora o que poderia ser conquistado com o poder da sua oração se você agisse de maneira diferente do costumeiro. Pense em quão alto chegaria se você capaz de fazer a cada dia a oração da gratidão, do reconhecimento, do perdão verdadeiro e do amor universal.
A oração mais eficaz é aquela que é feita justamente quando a mente está tranquila, serena, grata e em paz absoluta. E, o melhor e maior resultado não depende do pedir ou do suplicar, mas em saber reconhecer suas bênçãos e ser grato por tudo o que a vida nos dá a cada dia.

A gratidão é, sem sombra de dúvidas, a nossa mais sublime oração. Agradecer ao Universo pelas bênçãos de cada dia nos coloca em um patamar de vibração muito poderoso. Esse ato, praticado com sinceridade, faz com que nosso recipiente interno se torne apto a receber mais e mais da vida.
Eu sempre digo em meus artigos uma frase magnífica que sintetiza o conteúdo de vários compêndios espirituais: “Quem agradece terá cada vez mais motivos pelos quais agradecer e quem reclama, terá sempre mais pelo que reclamar.” Nunca se esqueça dessa grande verdade que não pertence a mim, mas ao legado da sabedoria universal.
Você pode dizer que não tem muitos motivos pelos quais sentir-se grato. Mas, estou aqui para desafiar a sua mente a procurar e encontrar centenas deles. Não existe nenhuma pessoa no mundo que não tenha nada pelo que agradecer. Pode ser pelo simples fato de ainda estar vivo.

É necessário não confundir o sentimento de gratidão pura e verdadeira com a bajulação. Ora, não há um “deus” mesquinho, orgulhoso e narcisista esperando ser bajulado para responder aos seus anseios. A gratidão não tem nada a ver com a necessidade de contentar a Deus. É simplesmente uma maneira eficaz de colocar você em alinhamento com a corrente positiva do Universo. Isso porque o ato de agradecer muda o foco, do sentimento de falta, inutilidade, pesar e lamentação para uma emoção cheia de energia positiva, em alinhamento com o Plano Divino da Criação.
A súplica desesperada gera impulsos nem sempre benéficos. Por outro lado, a oração serena embasada no contentamento e na gratidão produz uma boa frequência de vibração e, por conseguinte, energia positiva, vitalidade e ideias criativas

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