1. Quanto mais você está em um estado de gratidão, mais vai atrair coisas pelas quais ser grato

• Seja grato pelo que você tem, e vai acabar tendo mais.
• Foque sobre o que você não tem, e nunca terá o suficiente.

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2. Ser feliz nem sempre vai te fazer grato, mas ser grato sempre vai te fazer feliz

• É quase impossível apreciar um momento sinceramente e olhar severamente ao mesmo tempo.
• Ser feliz agora não significa que você não deseja mais, significa que você é grato pelo que tem e paciente para o que ainda está por vir.

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3. Gratidão fomenta o verdadeiro perdão, que é quando você pode sinceramente dizer: “Obrigado por essa experiência.”

• Não faz sentido condenar ou lamentar uma lição de vida importante.
• Gratidão traz um sentido para o ontem, paz para o presente, e cria uma visão positiva para o amanhã.

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4. Você nunca precisa mais do que tem em um dado momento

• Tem sido dito que a mais elevada forma de oração é dar graças. Em vez de orar “para” as coisas, dê graças por aquilo que você já tem.
• Quando a vida lhe dá toda a razão de ser negativo, pense em uma boa razão para ser positivo. Há sempre algo pelo qual ser grato.

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5. A gratidão inclui tudo

• Dias bons dão-lhe felicidade e dias ruins dão-lhe sabedoria. Ambos são essenciais.
• Porque todas as coisas têm contribuído para o seu avanço, você deve incluir todas as coisas em sua gratidão. Isto é especialmente verdadeiro em seus relacionamentos. Nós nos encontramos com pessoas comuns em nossas vidas; mas se você lhes der uma chance, todas elas têm algo importante para lhe ensinar.

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6. O que você tem para ser grato no presente, muda

• Seja grato por tudo que você tem agora, porque nunca sabe o que acontecerá em seguida. O que você tem acabará por ser o que você tinha.
• A vida muda a cada dia, e suas bênçãos irão gradualmente mudar junto com ela

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7. A mente grata nunca toma coisas como garantidas

• O que separa privilégio de benefício é a gratidão.
• A circunstância (ou pessoa) que você toma por garantida hoje pode vir a ser a única da qual você precise amanhã.

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8. Enquanto você expressa sua gratidão, não deve esquecer que a maior valorização não é simplesmente proferir palavras, mas vivê-las diariamente

• O que mais importa não é o que você diz, mas como você vive.
• Não basta dizer que, mostre. Não basta prometer, prove.

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9. Gratidão inclui retribuição

• Na agitação da vida cotidiana, quase não percebemos que recebemos muito mais do que damos, e a vida não pode ser rica sem essa gratidão.
• É tão fácil superestimar a importância de nossas próprias conquistas em comparação com o que temos com o auxílio de outros.

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10. A maior homenagem às pessoas e circunstâncias que você perdeu não é tristeza, mas a gratidão

• Só porque alguma coisa não durou para sempre, não significa que não foi o maior presente que se possa imaginar.
• Seja grato porque seus caminhos se cruzaram e por ter tido a oportunidade de experimentar algo maravilhoso.

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11. Para ser verdadeiramente grato, você deve estar realmente presente

• Conte as bênçãos em sua vida, e comece com a respiração você está realizando agora.
• Muitas vezes esquecemos que o maior milagre não é andar sobre a água; o maior milagre é caminhar sobre a terra verde, habitando profundamente no momento presente, apreciando-o e sentindo-se completamente vivo.

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12. Abandonar o controle multiplica o potencial de gratidão

• Às vezes, investimos muita força para tentarmos controlar cada aspecto de nossas vidas que completamente nos perdemos no caminho.
• Aprenda a deixar ir, relaxar um pouco e pegar o caminho que a vida leva até você às vezes. Tente algo novo, seja destemido, mas acima de tudo, faça o seu melhor e fique bem com isso. Abandonar expectativas desnecessárias permite que você realmente experimente o inesperado. E as maiores alegrias na vida são muitas vezes as surpresas inesperadas e oportunidades que você nunca preveu.

Pelo o que você é grato hoje?

   Como você cuida de si mesmo?

Esses dias estive pensando em quanta incoerência tem na minha vida. Como costumo me colocar em último lugar na minha lista de prioridades.

No meu carro, eu não coloco gasolina adulterada, nem paro em posto de gasolina de procedência duvidosa.

Mas no meu corpo eu ainda coloco alimentos industrializados, com agrotóxicos, químicos e ingredientes que eu nem sei o que são.

Eu cuido melhor do meu carro que do meu principal veículo, que é meu corpo.

Quando alguém vem me visitar em casa, eu limpo toda a casa, deixo tudo organizado, faço compras e abasteço minha casa com muita coisa boa. Quando eu estou sozinho, deixo a geladeira esvaziar e permito fica um pouco bagunçada.

Quando recebo alguém de fora de São Paulo em casa, eu quero fazer passeios, penso na programação e agenda cultural e lugares legais pra visitar. Quando estou sozinho, fico só em casa mesmo.

Quando trabalho de casa, sou capaz de passar o dia com roupas largadas e até mesmo de pijama. Mas quando vou fazer um call ou receber alguém em casa, eu coloco roupas novas.

Lembrei de uma empresa que tive e que só comecei a cuidar melhor das finanças quando contratei um consultor. Enquanto era eu somente organizando pra mim, a informação não era clara. Mas quando tive que apresentar pra alguém, eu precisava ser mais organizado.

Eu fico sem fazer exercícios quando não tenho ninguém me cobrando. Mas quando assumo o compromisso de me exercitar, fazer yoga ou Tai Chi Chuan com alguém, eu não falho.

Eu dou conselhos pros amigos, apoio pessoas, falo palavras de amor, falo para elas pegarem leve com elas mesmas e não se sentirem culpadas. E comigo eu me cobro como o pior chefe do planeta. As críticas que faço a mim mesmo, eu não faria aos meus piores inimigos.

E então comecei a pensar: Por que é que eu mesmo não cuido de mim quando estou sozinho?

Por que é que não me trato como a pessoa mais importante do mundo quando estou somente eu comigo mesmo?

E aí eu tenho mudado alguns hábitos.

Esses dias me perguntei. Se eu estivesse para receber a Rainha da Suécia na minha casa, o que eu faria de diferente?

Eu provavelmente não ficaria com roupas velhas em casa, deixaria a limpeza impecável, abasteceria minha despensa com comida boa e coisas que eu não compro para mim. Compraria flores, consertaria absolutamente tudo que está quebrado ou sem funcionar direito.

E quando pensei nisso, eu lembrei que aqui nesse plano, eu acho que estou sozinho, mas tenho uma galera do plano espiritual convivendo comigo, me apoiando, mentorando e guiando meus passos.

Eles enxergam onde vivo, como vivo e o que faço.

Eu apenas acho que estou sozinho.

Então, o que preciso fazer é desenvolver hábitos de me cuidar como cuido dos outros.

Cuide de você em primeiro lugar. Trate a si mesmo como a pessoa mais importante do planeta. Cuide da sua casa, das suas roupas, do seu corpo, das suas emoções e de tudo que envolve você.

Tudo começa aí.

É quando você se trata bem que o universo entende que também deve te tratar bem. É quando você se permite receber que você abre seu fluxo. É quando você pega leve com você que a vida também pega. É quando você se ama que o amor acontece. É quando você gosta de quem você é que felicidade acontece…

    Quando seu dinheiro acaba 

Vivemos em uma sociedade baseada no dinheiro.

Quem tem dinheiro tem liberdade. Quem não tem dinheiro não é tão livre assim.

Quem tem dinheiro tem paz. Quem não tem dinheiro não dorme direito.

Quem tem dinheiro pode ajudar os outros. Quem não tem dinheiro não consegue nem se ajuda direito.

Quem tem dinheiro consegue ser criativo e pensar fora da caixa. Quem não tem dinheiro, não consegue pensar outra coisa senão em como vai pagar as contas.

Quem tem dinheiro, consegue vibrar no amor. Quem não tem dinheiro vibra no medo.

Isso é o que eu sempre pensei. Eu vivenciei e respirei esse medo e essas dificuldades de quem não tem dinheiro quando meu dinheiro acabou.

O dinheiro acabou, a conta ficou negativa, o limite estourou, o banco negou empréstimo, a fatura do cartão de crédito estourou.

E aí nesse momento eu fui tomado por uma série de sentimentos que eu nem sabia que existiam dentro de mim.

Medo. Vergonha. Decepção. Ansiedade. Falta de confiança. Falta de autoestima. Medo dos outros. Medo da vida.

E o que eu aprendi com tudo isso, depois de ter passado e saído dessa situação?

1- Confiar no divino e não na conta bancária

Em um desses apertos que passei, estava quase sem dinheiro na carteira e sem possibilidade de passar no cartão. Precisava me locomover, pois estava fora de São Paulo. Comecei a fazer contas se poderia pegar um taxi, ou se deveria descobrir como pegar um ônibus naquela cidade.

Enquanto criava esses cenários na minha cabeça, a pessoa que estava trabalhando comigo se ofereceu para me dar uma carona, mesmo sendo totalmente fora de sua rota. Sem eu pedir ou falar nada.

Nesse momento, minha consciência me disse: Você tem que confiar no plano divino e não na sua conta bancária.

Desde então tenho percebido que devo desassociar a possibildade de fazer coisas de quanto dinheiro eu tenho. Não tem relação a capacidade de fazer com quanto dinheiro você tem.

Você não precisa ter o dinheiro para fazer nada. Mas confiar que as peças vão se encaixar e que o plano divino vai te colocar as pessoas que podem te ajudar. Mesmo que você não consiga pagar.

É um tanto quanto trabalhoso conseguir confiar nisso. Desde que “recebi” essa informação, tenho observado quantas crenças e padrões de programação eu ainda tenho.

Se a sua confiança estiver na sua conta bancária, vai chegar um momento em que ela vai acabar. Pode acontecer um acidente, uma doença, uma fatalidade, ou uma crise e aquela sua confiança vai embora porque seu saldo ficou menor. Mas se por outro lado, sua confiança for no mundo invisível não importa o que acontecer, você vai continuar com ela.

É se lembrar que não somos nós que estamos no controle de tudo. Existe uma inteligência por trás, movendo todas as peças.

2- Medo de falar sobre o dinheiro, afasta

Quando eu fico com medo de falar sobre dinheiro, eu crio resistência. Quando eu fico com receio de cobrar por um serviço, de pedir um cachê mais alto, ou de cobrar alguém que me deve, eu estou criando uma situação em que torno o dinheiro uma energia negativa que me traz mal estar.

Mas quando consigo falar livremente e abertamente, eu sinto essa energia fluir melhor.

O mesmo acontece com o medo de olhar a conta bancária. Cada vez que você evita olhar para a conta ou não tem clareza de quanto dinheiro você tem, você cria uma resistência. Sua vibração muda. E é essa relação que precisamos ressignificar. Para poder ter uma relação mais leve com o dinheiro e com sua conta.

Para mim, escrever esse texto já é em si uma libertação, porque é um tema sobre o qual ainda não escrevi.

3 — Você descobre quem pode te ajudar

Tem pessoas que vão te julgar por ser irresponsável e deixar o dinheiro acabar. Tem pessoas que vão te achar menos capaz e vão duvidar de você. E tem pessoas que vão naturalmente se afastar.

Mas quando seu dinheiro acaba e você começa a falar sobre isso com algumas pessoas, você vê que tem outras que te apoiam incondicionalmente. Pessoas que vão estar sempre ao seu lado, dispostas a inclusive contribuir financeiramente ou te ajudar a abrir portas para que sua situação financeira mude.

Algumas pessoas inclusive contam suas histórias de quando ficaram sem dinheiro e isso cria uma empatia muito profunda. Quando duas pessoas se conectam na vulnerabilidade, a conexão é muito mais forte.

4 — Você aprende a ter humildade

Ficar sem dinheiro é um negócio que mexe com a autoestima de qualquer um.

Eu vim de uma família de classe média alta e sempre tive acesso a tudo que quis. Sou muito grato aos meus pais. Com 18 anos comecei a trabalhar e ganhar meu próprio dinheiro. E por mais de 10 anos sempre tive meu dinheiro e pude fazer o que tinha vontade.

Em 2015 quando passei por minha maior crise, eu me vi frágil. Eu que me achava um superprofissional, um executivo promissor, um grande empreendedor me vi frágil. Me senti uma criança pequena, sem saber o que fazer. Dependendo das respostas da vida. Dependendo da vida, como uma criança depende de sua mãe.

Nesse momento todas as máscaras caem. Nesse momento, aquela imagem que você projetou de si mesmo deixa de fazer sentido. E eu vi como nós, seres humanos somos pequenos.

Eu vivia acreditando nas fórmulas do sucesso, no poder do self made man, no poder da mente e da disciplina. E ali me vi longe de tudo isso. Foi nesse momento que minha conexão com a espiritualidade se estabeleceu.

Foi nesse momento de entrega que tudo mudou.

Eu aceitei que eu não tinha o controle. Que existia algo maior por trás de tudo isso. E algo maior me preparando para o meu caminho. Foi nesse momento que comecei a escrever…

5- Você se abre para os milagres

Eu comecei a perceber as sincronicidades da vida quando vi coisas acontecerem sem eu ter dinheiro.

Eu achava que quando fosse um milionário, eu poderia fazer o que eu quisesse e receberia convites de todos os lados para contar minha história de sucesso.

Eu teria dinheiro, poder e status.

Mas foi quando fiquei sem dinheiro, que minha fé se reestabeleceu. A confiança na vida e no plano divino fez eu me abrir para coisas que eu nem imaginava que poderiam acontecer. Convites para palestras, texto viralizando na internet, mensagens inesperadas, presentes na portaria do meu prédio, doações de dinheiro de pessoas que eu nem conhecia.

A vida é mágica. Ela opera por mecanismos que nossa mente racional não é capaz de prever.

E é somente quando aceitamos que não temos tanto poder ou controle que nos abrimos para esse milagres (ou sincronicidades). Enquanto você achar que é do seu jeito, você está fechado para esses milagres.

6- Você se conhece de verdade

Quando meu dinheiro acabou, eu me vi exposto. Nu. Diante de mim mesmo. Diante das minhas sombras e dos meus medos.

Eu tentei fugir, não olhar e fingir que eles não existiam. Mas eu não tive o que fazer. Quando olhei para eles, vi que eles eram menores do que eu imaginava. Vi que eu poderia lidar com minhas sombras. Vi que era natural sentir aquelas emoções negativas.

Eu as acolhi, olhei para cada sentimento, conversei com eles, como quem troca uma ideia com um amigo de longa data. E eu honrei a existência deles. Cada sentimento negativo me protegeu de alguma situação na vida.

Não negue suas emoções. Olhe para ela e as acolha.

…

Hoje eu sei que ficar sem dinheiro foi um grande presente que recebi da vida.

Ficar sem dinheiro não é legal. Tira o sono. Tira a paz. Traz o medo e remove a autoconfiança.

Mas quando você aprende a lidar com isso. A lidar com o que acontece dentro de você. Quando você aceita, para de lutar, resistir, se lamentar e consegue entregar, aí o esforço vai embora.

É tudo um jogo de cura. Cura dos padrões e das programações e condicionamentos da nossa sociedade. Cada desafio te dá a possibilidade de se conhecer de verdade, de remover crenças e se libertar de traumas.

A vida é um presente. Abra sua conta bancária, olhe para ela e resinifique tudo o que esse saldo significa para você.

    1 — Abrir mão do controle

A vida me mostrou por diversas vezes que não sou eu que controlo. Não sou eu que escolho como e quando vai acontecer. Então eu aprendi a confiar que existe uma inteligência maior que move todas as peças e sabe quando e como as coisas devem acontecer.

2- Respeitar os mais velhosExiste uma ordem na vida. E nessa ordem, temos que honrar quem chegou antes. Você pode saber de muita coisa, ter estudado um monte. Mas viveu menos que quem é mais velho que você. E nenhum conhecimento vale mais que a vivência. Aprenda com os mais velhos e ensine os mais novos.

3- Curar sua relação com pai e mãeNão existe um ser humano no planeta que não tem questões a serem trabalhadas na relação com os pais. Cure todas as mágoas, trabalhe internamente incessantemente até conseguir aceitação completa de quem seus pais são e como se comportam com você. Até conseguir sentir gratidão por absolutamente tudo que eles te proporcionaram. Relações não curadas com pai e mãe te atrapalham nos seus relacionam e prejudicam sua vida financeira. Eles te deram a vida e são o portal de acesso ao amor.

4- Fazer as pazes com o dinheiroTalvez você acredite que o mundo seria melhor sem o dinheiro. Eu também já pensei muito nisso. Mas ainda vivemos num mundo que precisa do dinheiro. E por isso precisamos curar nossa relação com ele. Enquanto você achar que o dinheiro é sujo, que é a raiz do mal, que pessoas ricas são desonestas, que não é merecedor, que dinheiro só vem com muito esforço e tiver vergonha de falar sobre dinheiro, você vai ter dificuldades com ele. Faça as pazes com o dinheiro e cure sua relação com ele.

5- Observar os sinaisAprendi com um amigo que a vida é a estrada mais bem sinalizada que existe. Só não sabemos ler as placas. A vida dá sinais o tempo todo. São pistas espalhadas em cada interação que você tem com o mundo. Desacelere para perceber. Erga a cabeça para poder enxergar. Silencie-se para poder escutar.

6- Se reconectar à naturezaTodas as respostas estão na natureza. É a nossa maior escola e a maior fonte de energia disponível. Faça da sua conexão com a natureza um hábito. Colocar o pé na grama sempre que possível. Sair da cidade sempre que possível. Mergulhar no mar e entrar em todas as cachoeiras que puder.

7- Não existe um lugar para chegarPare de tentar chegar lá. Não existe lá. Só existe aqui. Ao invés de tentar chegar lá, aprenda a conseguir ficar aqui. Se você tentar chegar lá, vai ficar a vida toda tentando chegar a um lugar que não existe. Como fazer sua vida ficar boa hoje? Como fazer hoje ser legal? Esse é o nosso desafio.

8- Viver o aprendizado no corpoNão adianta aprender com a mente. Não adianta ler centenas de livros e não vivenciar no corpo. É como ler um livro sobre o sabor do morango e nunca provar um morango na vida. Para aprender de verdade, faça coisas que permitam seu corpo de sentir. Leve seu corpo para passear. Deixe seu corpo viver cada aprendizado. Enquanto tiver na cabeça, você não vai ter aprendido. Faça, experimente, prove, caia, sinta. Aí sim vai ter aprendido.

9- Tudo é vibraçãoTudo é vibração. Tudo é energia. Tudo está vibrando o tempo todo. Algumas coisas vibrando numa frequência mais alta e outras numa frequência mais baixa. Seu objetivo é elevar sua frequência. Comece a perceber como você vibra diferente com cada pessoa e em cada lugar. Faça escolhas de atividades que elevem a sua frequência.

10- Não se achar superior a ninguémEstamos todos na mesma. Ninguém é melhor que ninguém. Você pode saber muito de uma coisa, mas sabe menos de outras. Pode ter vivido algumas experiências que outros não viveram. Mas eles viveram coisas que você não viveu. Cada pessoa que cruza seu caminho tem muito a lhe ensinar. É só se abrir pra poder aprender.

11- Aprender a dizer nãoDizer não empodera. Quando diz não, estabelece seus limites e passa as mensagens do que quer que o universo de dê mais. Se você aceita qualquer coisa, vai receber qualquer coisa. Quando diz não, você abre espaço para outros sim.

12- Integrar o masculino com o femininoTodas as pessoas têm energia feminina e masculina. Não importa o gênero ou orientação sexual. É o yin e yang. Observe qual energia está se manifestando mais na sua vida e comece a dar espaço para a outra polaridade de manifestar. É assim que você vai chegar mais perto da integridade, da inteireza, de ser você por completo.

13- Colocar a mente à serviço do coraçãoO coração sabe. A mente acha que sabe. O coração dá sempre a direção correta. A mente mente pra gente. Use a mente para criar e se movimentar em direção ao que o seu coração diz que deve ser feito. Usar a razão para manifestar a intuição.

14- Respeitar os ciclos da naturezaNa natureza tudo é cíclico. Na nossa vida não pode ser diferente. Comece a perceber os ciclos e se alinhe a eles. Perceba como sua energia e disposição mudam a cada fase da lua, em cada estação, em cada época do ano, em cada período do dia. Alinhe sua vida a esses ciclos e vai conseguir ter muito mais energia e menos esforço.

15- Parar de mentir para si mesmoSeja verdadeiro nas pequenas coisas. Fale seu peso, sua altura e sua idade reais. Quando consegue ser verdadeiro nas pequenas coisas, consegue ser verdadeiro nas coisas grandes também. Para ser quem você é de verdade, tem que parar de mentir para si mesmo

16- Não querer convencer ninguém de nadaA sua verdade faz sentido para você. Cada pessoa viveu uma história única. E essa história criou o senso de realidade dela hoje. Você não vai convencer uma pessoa a ver a vida como você enxerga. Mas mesmo assim, siga firme com o que você acredita.

17- Milagres existemTem coisas que a gente simplesmente não consegue explicar. É o invisível trabalhando. Sincronicidades, coinciências, coisas que acontecem do nada e sem a gente saber como e porque aconteceram. E se acontecem, viva com a expectativa de que a qualquer momento algo incrível pode acontecer. A vida fica mais legal assim.

18- Aprender a ser vulnerávelA maior coragem está em conseguir expressar sua vulnerabilidade. Usar máscaras e se proteger é fácil. Difícil é conseguir ficar exposto, nu e falar a verdade. E é na vulnerabilidade que as pessoas se conectam com você. Quanto mais vulnerável você for, mais verdadeiro será, e mais empatia vai conseguir gerar.

19- Parar de fugir do erroÉ impossível viver sem errar. Justamente porque você não está no controle da vida. E se é impossível não errar, porque fugimos tanto do erro? Se o erro vai acontecer, o que eu preciso fazer não é evitar o erro, mas aprender a levantar e seguir em frente depois de errar.

20- Ficar à vontade para dizer: “eu te amo”Quanto maior sua capacidade de dizer “eu te amo” mais livre você será. Diga que ama seus pais, que ama seus amigos, que ama pessoas que você mal conhece. Quando você expressa amor, você sente mais amor e dá ao outro a possibilidade de sentir amor. E o que está em falta no mundo hoje é amor.

21- Ser o primeiro a sorrrir e o último a soltar o abraçoUm sorriso desarma qualquer desconfiança. Não espero o outro sorrir para você se desarmar. Sorria antes. Não economize no abraço. É infinito e você só ganha abraçando. Não perde nada. Seja o último a soltar um abraço.

22- Não carregar o peso dos outrosCada pessoa é responsável pela sua própria vida. Cada um tem a responsabilidade do que acontece e de como reage aos acontecimentos. Hoje tudo virou uma salada. Filhos carregando o fardo dos pais. Esposas absorvendo as dores dos maridos. Amigos se sentindo mal pela dificuldade de um amigo. A verdade é que o seu peso já é pesado demais pra você. Quando você tenta salvar e cuidar da outra pessoa, está tirando dela a oportunidade de crescer e evoluir. Escute, dê colo, acolha. Mas ao final da conversa, devolva e fique somente com o que é seu.

23- Não dá pra agradar todo mundoO mundo é de dualidade. Luz e sombra. Calor e frio. Pessoas que gostam de você e pessoas que não gostam. Não adianta tentar fazer o maior número possível de pessoas gostarem de você. Apenas seja você. Quanto mais você você conseguir ser, mais pessoas vão gostar de você. E quanto mais pessoas gostarem de você, mais pessoas não vão gostar. Simples assim.

24- Todos os dias o jogo começa de novoNão importa quão incrível tenha sido o dia de hoje. Amanhã você vai começar e o jogo vai começar zero a zero. Você pode viver o êxtase hoje, mas esse êxtase não é cumulativo. Todos os dias você tem que começar de novo. E se o dia de hoje for difícil, vai dormir que passa. Acorde amanhã para tentar fazer melhor.

25- Aprender a receberAprenda a receber dos outros. Aceite que paguem sua conta, aceite o elogio, aceite o presente. O que você recebe é seu por direito. Às vezes está recebendo agora pelo que contribuiu em outro momento e com outra pessoa. A vida se encarrega do equilíbrio. Aceite e tenha gosto por receber. Você só recebe se está aberto a receber.

26- Não é possível mudar o outroPare de querer que o outro mude. Que seu marido, que sua namorada, que seus pais mudem. Você não muda ninguém. Não importa quanto você fale para a pessoa mudar, é ela que tem que fazer isso sozinha. Se você sofre pelo que o outro faz, é você que precisa mudar. Tem que trabalhar internamente para que sofra cada vez menos. E quando você consegue ficar bem internamente, o mundo externo muda. E é até capaz que aí sim a pessoa mude.

27- Cuidar do corpoSeu corpo é seu veículo. Cuide do seu corpo melhor que você cuida do seu carro. Cuide do seu corpo melhor que você cuida da sua casa. É com ele que você vai conseguir sentir. É com ele que vai conseguir materializar. O corpo fala com você. Aprenda a escutar o que ele pede e a se relacionar com ele. O corpo é como um cavalo selvagem. Se você não dominar seu corpo, ele vai te dominar. Quando você cuida bem dele, ele cuida bem de você.

28- Viver o amor e a dor com a mesma intensidadeNão viemos aqui para vivermos felizes para sempre o amor eterno. Nós já viemos do amor eterno. Aqui nós viemos para experimentar a vida. E para experimentar a vida, precisamos aprender a vivenciar a dor. Viva o luto, chore, mergulhe e explore a dor. Enquanto você fugir do sofrimento, ele vai te perseguir. Enquanto negar sua sombra, ela vai te encher. Para você ser você de verdade, precisa se integrar a todas as partes de si mesmo. Viver o amor e a dor, a luz e a sombra.

29- Não esperar ninguém dizer que você está prontoNinguém vai te dar o aval e dizer que chegou sua hora. Que agora você já pode se lançar. É você quem vai fazer isso. Enquanto esperar alguém te dar o ok, vai continuar no mesmo lugar. Deixe a vontade de se mover, de começar algo novo, de viajar, de mudar tomar conta de você até que não seja possível mais permanecer no lugar de antes. Aí você vai saber que é hora de agir.

30- Você não vai morrer de fomePor mais pessimista que você seja. Por mais que tudo dê errado, você não vai morrer de fome. Sempre tem alguém pra te ajudar. Se você souber pedir ajuda, alguém vai estender a mão. Você está cercado de gente que te ama, que quer te apoiar e quer o seu bem. Lembre-se sempre disso.

31- O fracasso está na sua cabeçaO que é fracassar? Como se mede o fracasso? E o que acontece depois do fracasso? Tudo que está relacionado ao fracasso é uma criação sua. Não existe um ranking, métricas, ou lista do que é fracasso. Tudo está na sua cabeça. Depois que você fracassar, vai ver que o fracasso não existe na verdade.

32- Se relacionar com o divinoExiste um mundo invisível que nos influencia o tempo todo. Existe um universo inteiro do qual sequer temos noção de como funciona. Mas que te influencia diretamente. Se abra para essa percepção. Desenvolva hábitos para se relacionar com o que é divino para você. Deus, guias, anjos, mestres, mentores, fadas, gnomos, extraterrestres, energia, astros, deuses e elementos da natureza, tanto faz. Mas lembre-se sempre de que eles existem e aprenda a se relacionar todos os dias. Se você acredita em algo a mais, traga esse algo a mais pra sua vida.

33- Agradecer, agradecer, e agradecer
A vida é cheia de armadilhas. E uma das maiores é a de acharmos que não temos o suficiente. Quanto mais você agradece, mais se lembra que tem o que precisa e sai dos pensamentos de escassez. Faça da gratidão um hábito e busque em todas as relações conseguir chegar ao estado de gratidão. Enquanto não conseguir ser grato, tem coisas para trabalhar internamente. A vida é um jogo de cura e a gente se cura quando consegue agradecer pela experiência vivida, pela relação e pelo aprendizado.

    Comece o dia com boas palavras...

O Deus, ... força positiva do Amor de Deus que habita meu interior, perdoe-me se houver algo errado na minha mente...

A Luz de Deus me cerca...

O Amor de Deus me envolve, me penetra e amplia… amplia...flui..flui...flui

A presença na GRAÇA DE DEUS me protege e me orienta...

A Energia Positiva de Deus é Forte, Quente, Poderosa e é PRESENTE AQUI E AGORA...

Sou Grata...Gratidão...Gratidão...Gratidão...

   Somos filhos de Deus! Essa casa é morada dos filhos de Deus!

O Amor de Deus preenche esta casa, e os seus moradores estão preenchidos de paz, alegria e tranquilidade. Nesta casa preenchida de Amor de Deus não há de entrar nenhuma vibração mental nociva, tal como ódio, ressentimento, maldição, inveja, hostilidade, acidentes, assalto, incêndio, violência, vícios, desonestidade, pois tais vibrações negativas não sintonizam com as nossas vibrações de harmonia e amor.

   O meu lar é realmente lar de Deus! Está preenchido pela sabedoria de Deus; por isso não há ninguém que conceba ideias estupidas ou que cometa tolices. Os membros desta família, vivendo num ambiente repleto de vitalidade dinâmica, não perdem a beleza da ordem e da harmonia, que expressam a Beleza do mundo. A Sabedoria de Deus se manifesta como prudência, e não há vibrações que excedam o limite em nenhum aspecto da nossa vida. Por isso, o conflito está longe do meu lar, a insensatez a tristeza, apreensão não podem entrar no meu lar. Toda dor...toda doença...toda carência...toda escassez ...todo mal humor...todos os vícios... toda ansiedade...toda compulsão…são eliminados de minha casa. As vibrações de: harmonia...paz…alegria...amor...gratidão...carinho...sorriso...compreensão...diálogo…. sabedoria...abundancia...prosperidade...fartura...união...respeito...amizades...lealdade...paciência...prudencia...colaboradores...abrangem todas as coisas.

   Este lar é morada dos filhos de Deus, é lar de Deus. Está sempre repleto de vozes de bênçãos e louvor, e não se ouve nenhuma voz de ódio ou mágoa. Somos filhos de Deus, personificações da vontade de Deus, logo, neste lar não se ouvem comentários sobre defeitos alheios...nem julgamento algum sobre tudo e todos...

   O meu lar é morada dos filhos de Deus. É lar de Deus. Todos aqui deste lar trabalham para Deus Amor. Todos aqueles que visitam esta casa são filhos de Deus, trazem consigo o Amor de Deus, são recebidos com o Amor de Deus, e nos abençoamos mutuamente num ambiente de cordialidade e harmonia.

   O meu lar é morada de filhos de Deus, é lar de Deus. É abundantemente provido de tudo que é necessário à nossa vida. Seja o que for que estejamos necessitando; se oramos a Deus e agradecemos acreditando que já o recebemos, ele surge no momento e no lugar apropriado.

   O meu lar é morada dos filhos de Deus, é lar de Deus. Em todos os cantos resplandece a Luz da Vida, todos estamos transbordantes de Vida, dinamismo e saúde, e não há ninguém que esteja doente. Todos estamos envoltos numa atmosfera de alegrias e felicidade. Mesmo quando alguém parece adoentado, acreditamos que isso não passa de mentira e julgamento errado da mente dando posse ao orgulho e ou a vaidade. Nesses momentos, cada membro da nossa família reflete sobre seus pensamentos, afasta os maus pensamentos e manifesta sentimento de gratidão para com todas as pessoas; coisa e fatos…Pois todos SOMOS UM.... Purificando nossos pensamentos, desaparecem as más imagens projetadas, e todas as enfermidades são curada.

   O meu lar é morada dos filhos de Deus, é lar de Deus, lar de alegrias, lar de bênçãos, lar de gratidão, lar de harmonia, lar da prosperidade, lar da união, lar de vitorias, lar da vida Divina!

   Me sinto num pedaço do Céu em meu Lar…Me sinto muito bem Aqui e Agora...

   Agradeço sinceramente a Deus...Sou grata pois o Espirito Santo de Deus- Amor ....... É presente...

   Gratidão.... Sou grata…respiro bem fundo só Gratidão...

   Afirmações para leitura diária (manhã e noite) ......preferência em voz alta...

Todo dinheiro que vier as minhas mãos e da minha impressa .... Devo abençoar e louvar...

   A LUZ DE DEUS É MAIOR QUE ESSE VALOR e abençoo e triplico para mim, minha impressa e a para as mãos de quem pago alguma conta...Sou grata...

Separo SEMPRE 10% para devolver ao Universo...(ajudando local...causa...etc...)

O mesmo valor de 10% é para mim...(guardar para comprar algo a vista...aplicar...colocar metas a Curto.... Médio ou a Longo prazo...ou me presentear no momento presente ...ou dividir 5% para não ser usado e outros 5% utilizar com ideias acima...

80% deverá pagar minhas contas abençoadas e ou da firma....

 Minhas fontes de riqueza são inúmeras, a energia do dinheiro flui em minha vida de forma totalmente harmoniosa. Minha relação com o dinheiro é sadia e maravilhosa. Neste momento estão caindo milhões em minha conta bancária e em minha bolsa .... Sou grata ...A fartura é presente a mim e a minha família… EU SOU um mar de possibilidades Divinas e o dinheiro vem em minha direção com facilidade para ser usado com Alegrias.... Gratidão e Disciplina..................... SOU GRATA...SOU GRATA...SOU GRATA...  

  Sou um imã que atraí tudo aquilo que me traz paz e felicidade. Eu posso, tomo posse multiplico, ativo, recebo, agradeço, entrego ao universo confio e compartilho. Gratidão...

   Eu agradeço ao universo por abençoar os rendimentos financeiro da empresa que me foi confiada. E por minhas finanças particulares e de minha família.... Agradeço.... Recebo.... Multiplico...e. Retribuo.... Eu creio !!!

   Que se multiplique a todo o vapor ....                                            

Não gasto mais que recebo....... Sou grata...

Eu sou a presença Divina da Prosperidade e Abundancia Financeira hoje em minha vida...

O Amor de Deus flui dentro de mim e faz-me irradiar Amor as pessoas que me rodeiam.

O Amor de Deus abençoa este local.

Eu Sou e Estou melhor do que fui ontem...Gratidão

Eu Sou boa filha...Eu Sou boa esposa...Eu Sou boa mãe...

Onde existe o Amor de Deus, tudo está em harmonia.

Meu Pai... (nome) .........é filho de Deus. É um bom pai.

Minha mãe... (nome) …é filha de Deus. É uma boa mãe.

Meu marido (esposa) ...é filho de Deus. É um bom marido.

Meu filho... (nome) ...é filho de Deus. É um bom filho.

Minha filha... (nome) ...é filha de Deus. É uma boa filha.

Meu irmão ...irmã ...é filho (a) de Deus. É um (a) bom irmão...irmã.

Minha nora... (nome) ...é filha de Deus. É uma boa nora...

Meu genro ... (nome) ... é filho de Deus. É um bom genro.

Acrescentar mais nomes e visualizar a fisionomia da pessoa......

Sou grata a todos...A União nos faz forte...

Me torno cortes em primeiro lugar com meus parentes próximos. Sendo capaz disto habitualmente serei gentil com qualquer outra pessoa...

 Num Universo de infinitas possibilidades, temos muitas coisas a reverenciar... honrar nossos Pais, nossos Ancestrais e nossos Mestres....

A Verdadeira felicidade familiar se baseia na colaboração de boa vontade agradecido pelo próprio valor que tem de si próprio...

Que eu seja o primeiro a demonstrar respeito, simpatia, colaboração, carinho no meu lar depois que se estenda as demais pessoas que vier a mim...

Agradeço por conviver maravilhosamente com meus familiares e com as pessoas de meu trabalho.

Sou grata por dar-me forças para continuar proporcionando alegrias a eles.

Sou grata por cada dia SER cada vez mais bondosa...meiga...alegre...dócil...honesta...calma...positiva...prudente e produtiva para beneficiar a humanidade através de meu trabalho...

A vida de Deus flui para meu interior, preenche-me e renova minhas forças. Nada pode abalar minha autoconfiança.

Tudo e todos estão se mobilizando para concretizar meus planos, meus sonhos.... Que eu sinta tua presença em todos os corações trabalhando consciente contigo ou sendo trabalhado por ti no teu amor...

Todos projetos que considero como Meu ...executei com a força do meu Ego.... Agora mentalizo:

As minhas obras, não sou eu quem as realiza, mas a força de Deus- Pai que permeia os céus e a terra. Portanto, nada nem ninguém pode impedir a realização de minhas obras. O êxito e a vitória constituem da obra de Deus.

Minha vida não pertence a mim, mas a Divindade que há em mim...

A Divindade em mim é que realiza ......gratidão

A correta ação Divina está sempre acontecendo em minha vida. Eu me aceito como SOU, eu gosto de mim...

O passado acabou.... Estou em Paz...

Estou à vontade dentro do Universo. Sinto-me protegido, muito amado e compreendido...

Liberto com carinho de dentro de mim o padrão que causou esta situação...a paz é presente...

Tenho muito valor...acredito no Amor....

Com todo Amor, cuido do meu corpo, de minha mente e minhas emoções...

Sou muito amada...

Sou parte do Universo .... Sou importante, de grande valor e amada pela vida...

Sou poderosa e capaz .... Eu me aprovo por inteiro...

Vivo no agora.... Cada momento é novo. Sou abençoada...

O mundo é seguro e fraterno .... Estou em segurança. Estou em paz com a vida...

Tudo está bem.... Sou segura e protegida...

Sempre existe um modo novo e melhor de viver a vida.... Eu perdoo todo o passado ...Avanço na certeza de um futuro só de alegrias...

Ideias divinas se expressam por meu intermédio. A Paz é presente onde estou...

A sabedoria, a inteligência, a coragem, e a autovalorização estão sempre presentes. É seguro estar vivo...vale apena viver. Sou grata por esta aqui e agora...

É seguro Ser eu mesma .... Sou MARAVILHOSA.... Tenho grande valor .... Quero viver, quero ser alegre, carinhosa, bem-humorada, carismática, doce, de bem com a Vida...SER COMO SOU....

Eu me amo, gosto muito de meu jeito de ser e confio no processo da vida.... Estou protegido e sou amada...

Eu facilmente me livro daquilo que não preciso mais…Solto com facilidade....

Solto e relaxo.... Eu confio no processo da vida.... Na minha vida só há lugar para ações boas...do bem...e corretas...

Amorosamente e com muito carinho me perdoo ....

Confio. Aceito e agradeço….

Eu me aprovo...sou perfeita...estou em segurança…Relaxo todo o meu corpo e todas as juntas e deixo a vida fluir com alegria...

Meus sentimentos são normais e aceitáveis...

Sou grata .... Sou abençoada...

A alegria flui dentro de mim a cada batida do meu coração...

Minha vida é sagrada... Eu Sou Sagrada...

Vejo os outros com carinho e amor pois não existe o outro.... Somos um só...

Eu me alimento com palavras positivas, me alimento com amor …abençoo onde estou com quem estou…e agradeço...

Não abro a boca para dizer más palavras. Estou atento a cada pensamento meu, a cada palavra minha....

 Não emito pensamentos agourentos nem ouço comentários agourentos. Abandonei por completo o hábito de criticar as pessoas em geral...

Meu mundo é maravilhoso, repleto de experiências alegres e felizes ...

Perdoo os outros... perdoo a todos...

Eu dou e recebo todas as alegrias da vida...

Existe carinho e paz entre nós ...

Tudo está acontecendo na Divina Ordem...

Sou escorada pela vida...

Sei que a vida me ampara mantendo-me firme e em sintonia com o amor...

Alegria...Alegria...Alegria.... Sou grata.... Sou grata.... Sou grata...amorosamente permito que a alegria preencha minha mente, meu corpo e minha vida...

Expresso meu amor em tudo e com todos...trabalho com Deus e para Deus...

Minha vida é repleta de recompensa...

Crio bases sólidas para mim e minha vida...O Amor de Deus já é presente...Escolho ser agradecida e demonstrar carinho a mamãe e papai... (mesmo que eles já não estejam nesta dimensão) ...

Existe tempo de sobra para eu mudar e evoluir…gratidão....

Estou vivenciando a doçura do dia de hoje...

Sou divinamente protegida e cercada de Amor. Agimos com equilíbrio e tranquilidade...

Só aceito pensamentos que me enaltecem e me fazem sentir bem...

Sou amorosa e digna...

Tudo de que preciso sempre me é dado com facilidade provocando-me alegrias…Estou protegida, ...

Reparto com alegria minhas emoções e meu amor...

Expresso gratidão a tudo e a todos...escrevo afirmações positivas e me elogio em voz alta...

Pratico exercícios com alegria e sem dor...

Empenho numa nutrição saudável com legumes, verduras e frutas...

Utilizo como bebida 3 litros de agua ao dia....

Canto músicas positivas e alegres...

Ouso músicas com som de natureza para relaxar todo meu corpo...

E músicas Clássicas para concentração na realização de trabalhos...

Faço exercícios de alongamentos…e relaxamento com som da natureza...

Medito no mínimo 15 minutos diários......se possível ao acordar e ao ir dormir...

   Seria maravilhoso uma família começar o dia ou antes do jantar com todos meditando juntos. Traria Paz e Harmonia ao lar.... Os benefícios são grandiosos...

Na cama, ao ir dormir, repasso o que aconteceu durante o dia e abençoou cada momento. Afirmo que dormirei calmo e profundamente, acordarei pela manhã bem-disposto, bem-humorado, renovado e agradecido pelo novo dia.

Se ficou algo mal resolvido, afirmo...reflexiono e........ Sinto muito.... Me desculpe...

“Por todas as vezes que não te agradeci, desculpa…Por todas as brigas, as desavenças, os desentendimentos, desculpa…Por todas as lágrimas que eu não pude enxugar enquanto você mesmo sem poder, enxugou as minhas..., por todos os “eu te amo” não ditos, guardados e esquecidos com o tempo...desculpa…Por todas as preocupações exageradas que eu, exageradamente, ignorei...você tinha razão, eu não. Foi mal…Pelas palavras resmungadas, murmuradas, torturadas e que te torturaram, desculpa. Não foi a intenção.... Mas, principalmente, desculpa pelas desculpas não pedidas e pelos agradecimentos não feitos. MUITO OBRIGADO…SINTO MUITO...EU TE AMO”...

Com conforto e facilidade solto o velho e dou boas-vindas ao novo em minha vida. Estou segura e meu perfume é o mesmo perfume da Divindade...

Eu me nutro com amor, alegria e gratidão...

Declaro paz e harmonia dentro e em torno de mim...

O amor relaxa e manda embora tudo o que é diferente dele...

Meus canais de alegrias estão bem abertos ...é seguro receber...

Meus pensamentos são saudáveis, carinhosos e de paz...

Meu coração bate no ritmo do amor com alegria e gratidão...

Minha ingestão, assimilação e eliminação estão em perfeita ordem...

Sou amorosa e digna de ser amada, respeitada, e admirada...

Somente o Amor e Gratidão me cercam e me protegem….

Tenho entusiasmo pela vida e estou cheio de energia e vitalidade... meu sorriso é constante...

Penso e atuo no aqui e agora... (não ajo por impulso) ...

Adoro meu sexo....

Os outros refletem o amor e a aprovação que tenho por mim...

Eu conheço apenas o amor, a paz, e a alegria...

Tenho muita sorte em tudo...

Sou jovem e bem-humorada...

É seguro para mim desfrutar do meu próprio corpo...

Falo com facilidade, alegria e boa dicção, sei me expressar...

Sou uma pessoa decidida ...eu me aprovo...

Estou livre de toda congestão e influencia ...

Meu perfume é perfume da Divindade …é perfume de rosas...

A medida que me nutro, os que me cercam são nutridos...sou carinhosa e gentil comigo mesma...

Milagres acontecem todos os dias…Aceito a cura Divina…A minha vida é um milagre diário.... Onde há o Espirito de Deus Amor presente não há o impossível...Amor transforma tudo... 

Escolho ser pacifico...harmonioso e centrado…gratidão...

Com amor e paz deixo ir o dia de hoje e entro num sono tranquilo, sabendo que o amanhã cuidara de si mesmo.... Meu sono me alimenta ...

Escolho ser um vencedor na vida…SOU VITORIA...

Estou fazendo o melhor que posso...

Estou disposto a mudar todos os padrões de críticas. Eu me aprovo...

Sou flexível...

Mudo padrões que me machucam...

Sou amada por todos...

Uso meu poder com sabedoria...

Sou formidável...

Comunico-me com facilidade e com delicadeza...

Tenho muito tempo...tudo está bem...

O padrão da procrastinação deixo ir e agora o sucesso abre a porta...

Crio uma vida que adoro ver....

Vejo minha própria beleza e ternura...

Deixo ir à necessidade de estar certo....

Estou sempre aprendendo...

Sou equilibrada no meu fluxo criativo...

Respiro plenamente e profundo várias vezes ao dia com total atenção no ar que entra e sai ....

Sou uno com tudo...

Minha vida é doce e sou sagrada...

Mereço e aceito o melhor que existe na vida...

É seguro ver outros pontos de vistas...

Me gratifico com elogios ....

Só o bem, vem em minha direção...

Todas as áreas de minha vida são seguras e repletas de alegrias...

Todas as partes do meu corpo, as células...sistemas...ossos...órgãos…hormonios...glandulas…pele...veias...artérias......e sangue...funcionam com perfeição ...sou saudável...

Mantenho meu sistema imunológico forte. Estou protegida por dentro e por fora...existe a energia do Amor ao meu redor brilhante ...quente...grande aumentando cada dia mais...gratidão...

Nenhuma pessoa, lugar ou coisa pode me machucar, agredir e me criar danos...Gratidão...

Olho a frente com olhos amorosos…ninguém pode me magoar...

Meus olhos só veem o bem e o belo em tudo e em todos...seleciono o que vejo...

Sou parte da vida e ouço com amor...

Meus ouvidos seleciona o que e quem fala...

Minha boca agradece, abençoa a tudo e a todos...sou positiva...

Minhas mãos são canais de bênção da gratidão de meu coração...que é o SOL do universo...

O que toco multiplica...cura...e prospera...

Meus pés caminham com segurança em locais seguros e iluminado...

Sei utilizar minhas escolhas em amizades sem vícios e sem influencias para o perigo ...

Procuro só o bem em todos os lugares...O sopro da vida flui facilmente através de mim

Solto todas as cargas e pressões...

Desperto atenção de formas positivas...

Mereço vida, uma boa vida...

Mereço viver com conforto e segurança...ter qualidade de vida.

Sou auxilio e peço auxilio com boa vontade e gratidão...

Sou realizada em todas as áreas de minha vida...

Minha atenção está neste novo dia aqui e agora e agradecida...

Eu digo SIM para Vida.... Sim, eu quero SER FELIZ.... Sim, eu nasci para Ser Feliz...

E o mais importante. Sim...eu aceito ser feliz...

Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo. Aceito a saúde como estado natural do meu ser....

Eu liberto qualquer doença de qualquer forma...eu me amo e me aprovo...

Meu corpo é uma máquina Sagrada e considero um privilégio viver dentro dele .... Adoro ter muita energia...

Protegido por Deus, sou sempre saudável...

Protegido por Deus, sou sempre alegre...

Protegido por Deus, sou sempre próspero...

Protegido por Deus, sou sempre seguro...

Protegido por Deus, sou sempre orientado pela Sabedoria em direção a segurança e a prosperidade...

Sou sincera e honesta...

Minha mente é sempre pacifica e calma...

Pessoas boas e adequadas aproximam-se de mim com segurança e alegria, e jamais me prejudicam...

Perante Deus, ...( nome )...e eu somos um. Perdoe-me a antipatia que nutria por você. Hoje, abandonei definitivamente essa antipatia. Agradeço a você pelos benefícios a mim proporcionados, gratidão...

Amo a Deus, e nada é impossível...

Hoje é, para mim e meus familiares, um dia repleto de dádivas e bênçãos...agradeço

Sou calma, sou tranquila, sou bondosa, sou prudente, sou carinhosa, abençoo todas as pessoas. Afasto a tristeza e o temor. A energia positiva de Deus está aqui e agora conduzindo vitorias...Sou Grata...

Faço tudo para que no final do dia, que me contente onde estive com quem estive e me orgulhe de quem EU SOU....

Diariamente acalmo minha mente com o silencio para ouvir o coração de Deus...

A ENERGIA POSITIVA DE DEUS É PRESENTE AQUI E AGORA ...

SOU GRATA ...SOU GRATA...SOU GRATA...

EU SOU.... EU SOU.... EU SOU....